Guten Morgen Yoga für Alle Montag früh Birkach
Es erwartet dich eine Hatha/ Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen… Du brauchst für den Kurs keine besonderen Vorkenntnisse.…