Get fit in 30 Minuten

DIENSTAG BIS DONNERSTAG 7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION
Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit
Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit in den Tag zu bringen …
Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.20 – 7.50 Uhr. Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.
Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉
Interesse?
Dann melde dich direkt an oder schaue, wann der nächste Termin für dich in Frage kommt!
Februar 2025
10
Feb.
Yoga Stress Präventionskurs Hatha Yoga – Montag Abend in Schönberg
Montag, Stuttgart Schönberg
11
Feb.
Yoga Stress Präventionskurs Hatha Yoga – Dienstag Abend in Echterdingen
Dienstag, CorE Zentrum Echterdingen
17
Feb.
Yoga Stress Präventionskurs Hatha Yoga – Montag Abend in Schönberg
Montag, Stuttgart Schönberg
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