AKTUELLE KURSE
Regelmäßige Yoga und Rückentraining Kurse, die rund um Stuttgart stattfinden – AKTUELL REAL & ONLINE- wenn du Fragen zum Angebot hast – melde dich gerne direkt.
YOGA & FITNESS MIX
Let´s rock 2021
MONTAG – FREITAG 7.30 – 8.00 UHR ONLINE SESSION
Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit
Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit durch den Lockdown zu bringen…
Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.30 – 8.00 Uhr. Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.
Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉
NEUER YOGA KURS
YOGA FÜR ALLE
Donnerstag 19.00 Uhr – Stuttgart Lehen ab September real & online
Neuer Kurs im schönen Idogohaus/Lehenviertel Stuttgart. Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.
YOGA
RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA
Montag 20.15 Uhr – Stuttgart Schönberg
Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss.
Aktuelle Kursangebote
Fit @ Home 5.0
ONLINEFit im Homeoffice! Wir brauchen Struktur, Bewegung, Gelassenheit - und vielleicht einen Grund morgens aufzustehen... darum möchte ich dich zu unserer täglichen Morgensession einladen. Fitness Yoga Pilates und Rückentraining - täglich 30 min - kostenloses Probetraining
Fit @ Home 5.0
ONLINEFit im Homeoffice! Wir brauchen Struktur, Bewegung, Gelassenheit - und vielleicht einen Grund morgens aufzustehen... darum möchte ich dich zu unserer täglichen Morgensession einladen. Fitness Yoga Pilates und Rückentraining - täglich 30 min - kostenloses Probetraining
Yoga & Spiritual Songs – fällt heute leider aus
Lehen / Indigohaus Böheimstrasse 47/1, StuttgartOnline Yoga - Hatha/Vinyasa - Yogaklasse mit Fokus auf ein starkes Immunsystem.
Fit @ Home 5.0
ONLINEFit im Homeoffice! Wir brauchen Struktur, Bewegung, Gelassenheit - und vielleicht einen Grund morgens aufzustehen... darum möchte ich dich zu unserer täglichen Morgensession einladen. Fitness Yoga Pilates und Rückentraining - täglich 30 min - kostenloses Probetraining
Yoga für Alle – Montag Abend real
Stuttgart SchönbergWir starten wieder - real in Stuttgart Schönberg Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, wieder gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung notwendig. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, gilt die Anmeldung die Reihenfolge der Anmeldungen
Yoga & Spiritual Songs
Lehen / Indigohaus Böheimstrasse 47/1, StuttgartOnline Yoga - Hatha/Vinyasa - Yogaklasse mit Fokus auf ein starkes Immunsystem.
Yoga für Alle – Montag Abend real
Stuttgart SchönbergWir starten wieder - real in Stuttgart Schönberg Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, wieder gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung notwendig. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, gilt die Anmeldung die Reihenfolge der Anmeldungen
Yoga & Spiritual Songs
Lehen / Indigohaus Böheimstrasse 47/1, StuttgartOnline Yoga - Hatha/Vinyasa - Yogaklasse mit Fokus auf ein starkes Immunsystem.
Yoga für Alle – Montag Abend real
Stuttgart SchönbergWir starten wieder - real in Stuttgart Schönberg Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, wieder gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung notwendig. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, gilt die Anmeldung die Reihenfolge der Anmeldungen
Yoga & Spiritual Songs
Lehen / Indigohaus Böheimstrasse 47/1, StuttgartOnline Yoga - Hatha/Vinyasa - Yogaklasse mit Fokus auf ein starkes Immunsystem.