Yoga KURSE
Entdecke Yoga, Meditation und Rückenworkshops rund in und um Stuttgart. Sei dabei und freue dich auf Erfahrungen für Körper und Geist.
YOGA & FITNESS MIX
Get fit in 2023
DIENSTAG – DONNERSTAG 7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION
Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit
Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit durch den Lockdown zu bringen…
Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.20 – 7.50 Uhr. Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.
Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉
YOGA ON DEMAND
RELAX YOGA , POWER YOGA, RÜCKEN YOGA
Verschiedene Kurse stehen dir als Video zur Verfügung
Verschiedene Yogakurse die dir immer zur Verfügung stehen wenn du etwas Anleitung für deine eigenen Yogapraxis suchst. Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklassen für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.
YOGA
RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA
Montag 20.00 Uhr– Stuttgart Schönberg
Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss. Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.
YOGA & MEDITATION
BUSINESS
Stuttgart – Bei dir in der Firma
Meditation am Morgen? Rückenworkshop oder Yoga bei dir in der Firma – im Rahmen des Beruflichen Gesundheitsmanagements? Gerne mache ich für deine Firma ein abgestimmtes Angebot und komme für eine kostenlose Beratung vorbei – melde dich gerne direkt.
Aktuelle Kursangebote
Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergEs erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in oder im Block zu [...]
Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergEs erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in oder im Block zu [...]
Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
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Yoga & Picknick im Agendagarten
Agenda Garten Stuttgart DegerlochYoga im Garten ist ein ganz besonderes Outdoor Erlebnis. Zu Gast im Agendagarten praktizieren wir im Freien bei (fast) jedem Wetter sehr naturverbunden. Bringe deine eigene Matte und geeignete Kleidung je nach Witterung Kleidung, Decke, Sonnenschutz, Mückenschutz. Im Anschluss ans Yoga machen wir ein kleines Picknick, zu welchem du herzlich willkommen bist. Jeder bringt etwas kleines mit, gemeinsam wird es immer ein schönes Miteinander.
Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergEs erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in oder im Block zu [...]
Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
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Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
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Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergEs erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in oder im Block zu [...]