Yoga KURSE
Yoga, Meditation, Rückenworkshops rund um Stuttgart – ich freue mich wenn du dabei bist
YOGA & FITNESS MIX
Get fit in 2023
DIENSTAG – DONNERSTAG 7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION
Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit
Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit durch den Lockdown zu bringen…
Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.20 – 7.50 Uhr. Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.
Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉
YOGA ON DEMAND
RELAX YOGA , POWER YOGA, RÜCKEN YOGA
Verschiedene Kurse stehen dir als Video zur Verfügung
Verschiedene Yogakurse die dir immer zur Verfügung stehen wenn du etwas Anleitung für deine eigenen Yogapraxis suchst. Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklassen für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.
YOGA
RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA
Montag 20.15 Uhr– Stuttgart Schönberg
Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss. Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.
YOGA & MEDITATION
BUSINESS
Stuttgart – Bei dir in der Firma
Meditation am Morgen? Rückenworkshop oder Yoga bei dir in der Firma – im Rahmen des Beruflichen Gesundheitsmanagements? Gerne mache ich für deine Firma ein abgestimmtes Angebot und komme für eine kostenlose Beratung vorbei – melde dich gerne direkt.
Aktuelle Kursangebote
Yoga für Alle – Dienstag in Echterdingen
CorE Echterdingen christophstr. 12, EchterdingenYoga Kurs in Echterdingen im CorE - Physiotherapie Zentrum Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Focus auf den Rücken und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung und Achtsamkeit bringen dich deinem Körper noch näher, so dass du dich immer besser spüren kannst. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bis herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist fortlaufend - [...]
Yoga & Picknick im Garten
Stuttgart DegerlochYoga im Garten ist ein besonderes Erlebnis - abhängig von den Wetterbedingungen, der Laune der Natur und anderen Gegebenheiten. Der Agenda Garten in Stuttgart Degerloch bietet einen besonderen Rahmen im Sommer im Freien zu praktizieren. Es erwartet dich eine entspannende fliessende Yogasequenz - den Teilnehmern und dem Wetter angepasst. Bitte melde dich an, damit wir uns bei kritischem Wetter absprechen können. Yoga im Garten findet auf Spendenbasis statt. Im Anschluss haben wir dort die Möglichkeit gemeinsam ein kleines Picknick zu [...]
Hormon Balance Workshop
Yoga Loft SüdHormone ausser Kontrolle? PMS, Kinderwunsch, Hitzewallungen Hier geht es um dich SAMSTAG, 17. Juni & SONNTAG, 18. Juni 2023 JE VON 14.00 Uhr BIS 17.30 UHR Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, nicht nur unsere Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch unsere Hormone zu stimulieren, zu balancieren und uns damit ganzheitlich gesund auszurichten und Stress zu reduzieren. Die Übungsreihe von Dinah Rodriguez aktiviert die weiblichen Hormone und hat in Phasen der hormonellen Dysbalance, wie bspw. den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch [...]
Hormon Balance Workshop
Yoga Loft SüdHormone ausser Kontrolle? PMS, Kinderwunsch, Hitzewallungen Hier geht es um dich SAMSTAG, 17. Juni & SONNTAG, 18. Juni 2023 JE VON 14.00 Uhr BIS 17.30 UHR Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, nicht nur unsere Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch unsere Hormone zu stimulieren, zu balancieren und uns damit ganzheitlich gesund auszurichten und Stress zu reduzieren. Die Übungsreihe von Dinah Rodriguez aktiviert die weiblichen Hormone und hat in Phasen der hormonellen Dysbalance, wie bspw. den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch [...]
Yoga & Picknick im Garten
Stuttgart DegerlochYoga im Garten ist ein besonderes Erlebnis - abhängig von den Wetterbedingungen, der Laune der Natur und anderen Gegebenheiten. Der Agenda Garten in Stuttgart Degerloch bietet einen besonderen Rahmen im Sommer im Freien zu praktizieren. Es erwartet dich eine entspannende fliessende Yogasequenz - den Teilnehmern und dem Wetter angepasst. Bitte melde dich an, damit wir uns bei kritischem Wetter absprechen können. Yoga im Garten findet auf Spendenbasis statt. Im Anschluss haben wir dort die Möglichkeit gemeinsam ein kleines Picknick zu [...]