Yoga  KURSE

Entdecke Yoga, Meditation und Rückenworkshops rund in und um Stuttgart. Sei dabei und freue dich auf Erfahrungen für Körper und Geist.

NEUER YOGA KURS

FÜR ALLE

Dienstag 20.15 Uhr – Echterdingen CorE

Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt.

Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

YOGA & FITNESS MIX

Get fit in 2023

DIENSTAG – DONNERSTAG  7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION

Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit

Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit durch den Lockdown zu bringen…

Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.20 – 7.50 Uhr.  Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.

Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉

YOGA ON DEMAND

RELAX YOGA , POWER YOGA, RÜCKEN YOGA

Verschiedene Kurse stehen dir als Video zur Verfügung

Verschiedene Yogakurse die dir immer zur Verfügung stehen wenn du etwas Anleitung für deine eigenen Yogapraxis suchst.  Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklassen für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.

YOGA

RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA

Montag 20.00 Uhr– Stuttgart Schönberg

Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level.  Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss. Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.

YOGA

GUTEN MORGEN

Montag 8.00 Uhr – Stuttgart Birkach

Der Morgen ist ideal um Yoga zu praktizieren. Dynamische Hatha  / Vinyasa Yoga Klasse für einen energiereichen und zugleich entspannten Start in den Tag – für Anfänger geeignet

YOGA & MEDITATION

BUSINESS

Stuttgart – Bei dir in der Firma

Meditation am Morgen? Rückenworkshop oder Yoga bei dir in der Firma – im Rahmen des Beruflichen Gesundheitsmanagements?  Gerne mache ich für deine Firma ein abgestimmtes Angebot und komme für eine kostenlose Beratung vorbei – melde dich gerne direkt.

MEDITATION  /ATEM / BEWEGUNG

Adventskalender  2023

24 Tage bis Weihnachten

ADVENTSKALENDER

24  Impulse um dein Stresslevel zu senken -ab November 2023 wieder buchbar



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    Aktuelle Kursangebote

    Yoga für Alle – Dienstag in Echterdingen

    CorE Echterdingen christophstr. 12, Echterdingen

    Hatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Echterdingen. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.

    Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg

    Stuttgart Schönberg

    Es erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine  Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in oder im Block zu [...]

    Yoga für Alle – Dienstag in Echterdingen

    CorE Echterdingen christophstr. 12, Echterdingen

    Hatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Echterdingen. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.

    Yoga für Alle – Dienstag in Echterdingen

    CorE Echterdingen christophstr. 12, Echterdingen

    Hatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Echterdingen. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.

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