AKTUELLE KURSE

Regelmäßige Yoga und Rückentraining Kurse, die rund um Stuttgart stattfinden – AKTUELL REAL, ONLINE UND ALS VIDEO- wenn du Fragen zum Angebot hast – melde dich gerne direkt.

MEDITATION  /ATEM / BEWEGUNG

5 minutes to relax – Adventskalender  2022

24 Tage bis Weihnachten

ADVENTSKALENDER

24  Impulse um dein Stresslevel zu senken – Yoga, Atemübungen, Meditationen, Live Sessions – und ein paar Überraschungen die noch nicht verraten werden..

Täglich 5 Minuten Entspannung, um bei dir anzukommen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Zugang zu allen Live Sessions und Videos ( Yoga, Morgensession, Meditationen…)

24 x  ein Impuls, eine kleine Meditation, eine Atemübung oder eine Überraschung.

Di – Do live von 7.55 – 8.00 Uhr  (im Anschluss an die Morgensession) die anderen Tage als Audio oder Video.

Bleib neugierig wie ein kleines Kind… freu dich jeden Tag etwas Neues über dich zu lernen…



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    NEUER YOGA KURS

    FÜR ALLE

    Dienstag 20.00 Uhr – Echterdingen CorE

    Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt.

    Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

    YOGA & FITNESS MIX

    Get fit in 2022

    DIENSTAG – DONNERSTAG  7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION

    Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit

    Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit durch den Lockdown zu bringen…

    Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.30 – 8.00 Uhr.  Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.

    Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit 😉

    YOGA ON DEMAND

    RELAX YOGA , POWER YOGA, RÜCKEN YOGA

    Verschiedene Kurse stehen dir als Video zur Verfügung

    Verschiedene Yogakurse die dir immer zur Verfügung stehen wenn du etwas Anleitung für deine eigenen Yogapraxis suchst.  Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklassen für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.

    YOGA

    RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA

    Montag 20.15 Uhr – Stuttgart Schönberg – Aktuell wieder real in Schönberg

    Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level.  Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss. Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.

    YOGA

    GUTEN MORGEN

    Montag 8.00 Uhr – Stuttgart Birkach

    Der Morgen ist ideal um Yoga zu praktizieren. Dynamische Hatha  / Vinyasa Yoga Klasse für einen energiereichen und zugleich entspannten Start in den Tag – für Anfänger geeignet

    SANFTES YOGA

    AM MORGEN

    Donnerstag 9.30 Uhr – Stuttgart Degerloch – findet aktuell mit Kaj statt

    Der Morgen ist ideal um Yoga zu praktizieren. Sanfte Hatha  / Vinyasa Yoga Klasse – für Anfänger geeignet und auch für Personen mit kleinen Handicaps machbar – Anmeldung erforderlich

    Aktuelle Kursangebote

    Yoga für Alle – Dienstag Abend

    CorE Echterdingen christophstr. 12, Echterdingen

    Yoga Kurs in Echterdingen im CorE - Physiotherapie Zentrum Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Focus auf den Rücken und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung und Achtsamkeit bringen dich deinem Körper noch näher, so dass du dich immer besser spüren kannst. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bis herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist fortlaufend - [...]

    Yoga für Alle in Degerloch

    Stuttgart Degerloch

    Neuer Yoga Kurs in Stuttgart Degerloch Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bist herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf,  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist als Block buchbar über den Degerlocher Frauenkreis. Es gelten selbstverständlich die aktuell gültigen Richtlinien des Landes. Wenn du Fragen hast melde dich gerne [...]

    Vinyasa Flow Yoga – Montag Abend in Schönberg

    Stuttgart Schönberg

    Happy 2023 - Wir freuen uns wieder gemeinsam zu praktizieren. Der Kurs findet wieder real in Stuttgart Schönberg statt. Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung, Achtsamkeitsübungen und kräftigende Elemente bringen dich in deine stabile Mitte. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Für die Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig. Schnuppern ist (nach Anmeldung ;-)) fast immer möglich. [...]

    Yoga für Alle – Dienstag Abend

    CorE Echterdingen christophstr. 12, Echterdingen

    Yoga Kurs in Echterdingen im CorE - Physiotherapie Zentrum Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Focus auf den Rücken und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung und Achtsamkeit bringen dich deinem Körper noch näher, so dass du dich immer besser spüren kannst. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bis herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist fortlaufend - [...]

    Yoga für Alle in Degerloch

    Stuttgart Degerloch

    Neuer Yoga Kurs in Stuttgart Degerloch Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bist herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf,  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist als Block buchbar über den Degerlocher Frauenkreis. Es gelten selbstverständlich die aktuell gültigen Richtlinien des Landes. Wenn du Fragen hast melde dich gerne [...]

    Yoga für Alle in Degerloch

    Stuttgart Degerloch

    Neuer Yoga Kurs in Stuttgart Degerloch Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bist herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf,  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist als Block buchbar über den Degerlocher Frauenkreis. Es gelten selbstverständlich die aktuell gültigen Richtlinien des Landes. Wenn du Fragen hast melde dich gerne [...]

    Vinyasa Flow Yoga – Montag Abend in Schönberg

    Stuttgart Schönberg

    Happy 2023 - Wir freuen uns wieder gemeinsam zu praktizieren. Der Kurs findet wieder real in Stuttgart Schönberg statt. Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung, Achtsamkeitsübungen und kräftigende Elemente bringen dich in deine stabile Mitte. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Für die Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig. Schnuppern ist (nach Anmeldung ;-)) fast immer möglich. [...]

    Yoga für Alle in Degerloch

    Stuttgart Degerloch

    Neuer Yoga Kurs in Stuttgart Degerloch Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bist herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf,  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist als Block buchbar über den Degerlocher Frauenkreis. Es gelten selbstverständlich die aktuell gültigen Richtlinien des Landes. Wenn du Fragen hast melde dich gerne [...]

    Vinyasa Flow Yoga – Montag Abend in Schönberg

    Stuttgart Schönberg

    Happy 2023 - Wir freuen uns wieder gemeinsam zu praktizieren. Der Kurs findet wieder real in Stuttgart Schönberg statt. Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Tiefe Atmung, Achtsamkeitsübungen und kräftigende Elemente bringen dich in deine stabile Mitte. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Für die Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig. Schnuppern ist (nach Anmeldung ;-)) fast immer möglich. [...]

    Yoga für Alle in Degerloch

    Stuttgart Degerloch

    Neuer Yoga Kurs in Stuttgart Degerloch Es erwartet dich eine Hatha/Vinyasa Stunde, die den Fokus auf den Rücken, und den gesamten Körper, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Du brauchst dafür keine besonderen Kenntnisse und bist herzlich eingeladen es einfach auszuprobieren Ich freue mich darauf,  gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und uns kennenzulernen... Dieser Kurs ist als Block buchbar über den Degerlocher Frauenkreis. Es gelten selbstverständlich die aktuell gültigen Richtlinien des Landes. Wenn du Fragen hast melde dich gerne [...]