Yoga KURSE
Entdecke Yoga, Meditation, Workshops und Retreats. Sei dabei und freue dich auf kraftvolle Erfahrungen für Körper und Geist und tiefe Entspannung
YOGA & FITNESS MIX
Get fit in 30 Minuten
DIENSTAG BIS DONNERSTAG 7.20 – 7.50 UHR ONLINE SESSION
Motivation, Struktur, Fitness, Gelassenheit
Das sind die Eckpfeiler dieses Kurses um dich gelassen und fit in den Tag zu bringen …
Aktueller Online-Kurs jeden Morgen, 7.20 – 7.50 Uhr. Es erwartet dich ein Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und wechselweise eine Atemübung oder eine kleine Meditation. Der Fokus des Kurses wechselt immer wieder. Es geht immer um die Kräftigung des Herzkreislauf- und des Immunsystems.
Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Mach einfach mal unverbindlich mit ;-)
NEUER YOGA KURS
FÜR ALLE
Dienstag 20.00 Uhr – Echterdingen CorE
Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt.
ZPP zertifizierter Kurs, d.h. er wird von deiner Krankenkasse unterstützt.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
YOGA ON DEMAND
RELAX YOGA , POWER YOGA, RÜCKEN YOGA
Verschiedene Kurse stehen dir als Video zur Verfügung
Verschiedene Yogakurse die dir immer zur Verfügung stehen wenn du etwas Anleitung für deine eigenen Yogapraxis suchst. Wunderbar geeignet für (Wieder)Einsteiger und alle, die schon lange mal Yoga ausprobieren wollten… Dynamisch fließende Yogaklassen für alle Level mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist – auch wenn du mal eine Verletzung hattest und seither nicht mehr in ein Studio gehen möchtest.
YOGA
RÜCKENYOGA HATHA/VINYASA
Montag 20.00 Uhr– Stuttgart Schönberg
Dynamisch fließende Yogaklasse für alle Level. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Entspannung und Kräftigung deines Rückens und des gesamten Körpers. Begleitend oder einleitend findet eine Meditation statt. Für den Kurs spielt es keine Rolle, wie beweglich oder sportlich du bist. Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil aber kein Muss.
ZPP zertifizierter Kurs – d.h. die Krankenkasse unterstützt den Kurs. Die Termine kannst Du in der Kursübersicht (ganz runter scrollen) finden.
Aktuelle Kursangebote
Yoga & Fit Mix Morgensession Online Live
ONLINE30-minütiges tägliches Training für Veränderungen im Körper. Live Morgensession mit Yoga, Fitness, Pilates und Rückentraining. Anmeldung erforderlich.
Yoga für Alle in Degerloch
Stuttgart DegerlochHatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Degerloch. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.
Yoga für Alle – Präventionskurs Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergPräventionskurs - wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein und Entspannung. Leichte Kräftigung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Menschen mit erhöhten Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung [...]
Yoga & Fit Mix Morgensession Online Live
ONLINE30-minütiges tägliches Training für Veränderungen im Körper. Live Morgensession mit Yoga, Fitness, Pilates und Rückentraining. Anmeldung erforderlich.
Yoga für Alle – Dienstag in Echterdingen
CorE Echterdingen christophstr. 12, EchterdingenHatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Echterdingen. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.
Yoga & Fit Mix Morgensession Online Live
ONLINE30-minütiges tägliches Training für Veränderungen im Körper. Live Morgensession mit Yoga, Fitness, Pilates und Rückentraining. Anmeldung erforderlich.
Yoga & Fit Mix Morgensession Online Live
ONLINE30-minütiges tägliches Training für Veränderungen im Körper. Live Morgensession mit Yoga, Fitness, Pilates und Rückentraining. Anmeldung erforderlich.
Yoga für Alle in Degerloch
Stuttgart DegerlochHatha/Vinyasa Stunde für Rücken und Körper in Stuttgart Degerloch. Keine Vorkenntnisse nötig. Mit Atmung und Achtsamkeit näher am Körper sein. Probier es aus, freue mich auf gemeinsame Praxis und Kennenlernen.
Hormonbalance Workshop Filderstadt
Filderstadt Uhlbergstr, FilderstadtHORMON BALANCE WORKSHOP Hier geht es um dich Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, nicht nur unsere Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch unsere Hormone zu stimulieren, zu balancieren und uns damit ganzheitlich gesund auszurichten und Stress zu reduzieren. Die Übungsreihe von Dinah Rodriguez aktiviert die weiblichen Hormone und hat in Phasen der hormonellen Dysbalance, wie bspw. den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder bei PMS grandiose Erfolge aufzuweisen. Hormononyoga unterscheidet sich deutlich von anderen Yogastilen, und funktioniert über eine Kombination [...]
Yoga für Alle – Präventionskurs Stuttgart Schönberg
Stuttgart SchönbergPräventionskurs - wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein und Entspannung. Leichte Kräftigung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Menschen mit erhöhten Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung [...]