Yoga für Alle – RückenYoga – Montag Abend in Schönberg

Es erwartet dich ein Hatha Vinyasa Kurs für alle Level.

Der Fokus ist auf einen gesunden und kraftvollen Rücken ausgerichtet, aber auch auf Entspannung, Dehnung, Beweglichkeit

Der Kurs ist teilweise als krankenkassenzertifizierter Kurs zu buchen. Er läuft als Dauertermin und du kannst ihn sowohl als  fortlaufenden Kurs buchen als auch als Drop in(Einzelstunde) nutzen

Es ist möglich in den Kurs als offenen Kurs einzusteigen und beim nächsten Kursblock in den Präventionskurs einzusteigen.