Hallo ihr Lieben,
wie geht es eurem Rücken? Gestresst vom vielen Sitzen?
Die Stadt Stuttgart hat einige Videos für euch erstellt, und ich durfte ein 2. Mal dabei sein, mit einer kleinen sanften Einheit Yoga für den Rücken. Wenn also das Live Yoga nicht in euren Zeitplan passt, habt ihr hier die Gelegenheit deinen Rücken etwas zu bewegen.
Ich freu mich wenn ich euch dabei begleiten darf
hier der Link zu meinem neuen Kanal – ich freu mich wenn ihr ihn abonniert oder den Film kommentiert .- wenn er euch gefällt 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=FKY7nGABhIg&t=123s
Ansonsten – bleibt in Bewegung
Alles Liebe Rena
