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Heute

Event Series Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg

Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg

Stuttgart Schönberg

Es erwartet dich eine Hatha Stunde, die den Fokus auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung hat. Zudem gibt es Entspannungsmeditationen. Ich freue mich darauf, gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen... Im Moment findet dieser Kurs nur real statt - wenn du online üben möchtest findest du Videos auf der homepage - die Morgensession findet weiterhin online statt Für eine  Teilnahme ist eine schriftliche Anmeldung (per Mail ) notwendig. Der Kurs ist fortlaufend, als Drop in [...]

Event Series Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg

Yoga für Alle – Präventionskurs Stuttgart Schönberg

Stuttgart Schönberg

Präventionskurs - wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein und Entspannung. Leichte Kräftigung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Menschen mit erhöhten Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung [...]

Hormonbalance Workshop Filderstadt

Filderstadt Uhlbergstr, Filderstadt

HORMON BALANCE WORKSHOP Hier geht es um dich Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, nicht nur unsere Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch unsere Hormone zu stimulieren, zu balancieren und uns damit ganzheitlich gesund auszurichten und Stress zu reduzieren. Die Übungsreihe von Dinah Rodriguez aktiviert die weiblichen Hormone und hat in Phasen der hormonellen Dysbalance, wie bspw. den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder bei PMS grandiose Erfolge aufzuweisen. Hormononyoga unterscheidet sich deutlich von anderen Yogastilen, und funktioniert über eine Kombination [...]

Event Series Yoga für Alle – Montag Stuttgart Schönberg

Yoga für Alle – Präventionskurs Stuttgart Schönberg

Stuttgart Schönberg

Präventionskurs - wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % unterstützt In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein und Entspannung. Leichte Kräftigung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Menschen mit erhöhten Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung [...]