Wie gut bist du in Verbindung mit dir selbst? Mit deinem Umfeld?
Komm mit zum Yoga Retreat!
Wie gut bin ich in Verbindung mit mir selbst? Wie gut ist meine Verbindung zu meinem Umfeld?
Kann ich sie verbessern?
In diesem Retreat nehmen wir uns gemeinsam Zeit Verbindung zu spüren, zu erleben. In der Yogapraxis, mit einem kleinen Workshop zum Thema, im täglichen Miteinander. Unterstützt mit kraftvollen Meditationen, Naturzeremonien und Mantra Circles.
Es ist Zeit in Verbindung zu gehen, tiefe Verbindung zuzulassen, für dein persönliches Glück. Persönlich, intim, nur für dich zu erspüren. Bis die Verbundenheit berührt, das Herz plötzlich lächelt oder es dir warm wird im Bauch.
Die tägliche fließende Vinyasa Yoga Praxis unterstützt dich ebenso wie verbindende Gespräche, gemeinsames Singen (Circles) und kraftvolle tiefe Atempraxis (Breathwork).
In der Verbundenheit können wir Selbstbewusstsein entwickeln, tief entspannen, auftanken, strahlen…
Ausserdem hast du viel Zeit die Insel zu erkunden, über den Markt zu bummeln, die Köstlichkeiten der Insel zu probieren und die Seele baumeln zu lassen. Eben dich tief erholen.
Es erwarten dich 5 Tage in dem schönen Seminarhaus an der Cala Figuera am Rand des Naturschutzgebietes in der Nähe von Santanyi, einem Städtchen, das mit einem schönen Markt, kleinen Läden, gemütlichen Cafe´s und leckeren Restaurants zum Bummeln einlädt.
2 x täglich gibt es eine Yogaeinheit, die je nach Wetter am Strand, auf der Terrasse oder im Seminarraum stattfindet.
Morgens starten wir mit einer Meditation in der Natur, gefolgt von einer dynamischen, kraftvollen Yogaeinheit. Am Nachmittag eine ruhige Yoga Praxis mit langer geführter Entspannung.
Die Praxis in diesem Retreat ist auf das spannende Thema von Verbindung ausgerichtet. Was bedeuten gute Verbindungen für dich und wie kann Yoga dich dabei unterstützen? Ganz gezielt erspüren wir in diesem Yoga-Retreat dieses Thema in uns und kräftigen die eigene Kompetenz zum Thema im eigenen Körper und in Verbindung mit der Natur und unserem Umfeld.
- 4 x Yogasession am Morgen mit unterschiedlichen Schwerpunkten
- 3 x Morgenmeditation in der Natur
- 1 – 2 x Mantra Circle
- 4 x Gemeinsames Frühstück, regional und frisch zubereitet
- 3 x Entspannende Yoga Session am Nachmittag
- 2 x Gemeinsames Abendessen
- 4 Übernachtungen
Ansonsten: Gemeinsame Gespräche, Schwimmen im Meer, Salz auf der Haut, Wanderungen an der Küste, Seelebaumelnlassen…
Was ist noch möglich? ( nicht im Preis inbegriffen)
- Massagen
- gemeinsames typisches mallorcinisches Essen am Strand
- Sonnenuntergangs Picknick
- …. wird vor Ort von der Gruppe mitgestaltet
Das Seminarhaus Villaandfriends liegt am Hang an der Cala Figuera auf Mallorca. Die Bucht ist zu Fuß zu erreichen, ebenso wie die wunderschönen Klippen die zu Meditationen und Wanderungen einladen.
Es gibt im Haus verschiedene Zimmer – mit eigenem Bad, Zimmer mit Gemeinschaftsbad, wunderschöne Zelte mit Bett & Terrasse und Gemeinschaftsbad.
Insgesamt können 12-14 Teilnehmer entspannt Platz finden.
Im Preis mit inbegriffen sind
- 5 Tage Yoga, Meditationen, Circles
- 4 x Frühstück, 2 x Abendessen im Haus,
- 4 x Übernachtung
- 1 x Workshop Thema “gute Verbindungen”
Im Doppelzimmer mit eigenem Bad (pro Person) : 800 EUR – (Einzelnutzung + 80 EUR)
Im Doppelzimmer gem. Bad (pro Person) : 760 EUR – (Einzelnutzung + 60 EUR)
Im Großen Zelt gem. Bad (pro Person): 720 EUR – ( Einzelnutzung + 20 EUR)
Als FRÜHBUCHER sparst du bis zum 31.1. 25 44 Euro!
Gerne berate ich dich zur Zimmerwahl.
Flug und Transfer sind nicht inbegriffen.
Anmeldung per email.
Weitere Fragen
Die Zelte sind wunderschön, mit eigener kleinen Terrasse und Bett. Ein Zelt ist gut geeignet als Paar oder Alleinreisende.
Die Doppelzimmer lassen sich gut teilen, auch wenn man alleine anreist – die Betten lassen sich getrennt stellen.
Im Zimmer mit eigenem Bad hast du etwas mehr Komfort, allerdings sind diese begrenzt.
Rückzugsmöglichkeiten gibt es auf dem Gelände viele – lauschige Plätzchen, Liegestühle etc.
Vor Ort benötigst du kein Auto, allerdings bräuchtest du ohne Auto einen Shuttle vom Flughafen. Eventuell kannst du dich mit anderen Teilnehmern zusammentun oder den Bus zur Cala Figuera nehmen.
Um die Insel unabhängig zu erkunden ist es ganz nützlich ein Auto zu haben.
Eine Verlängerung auf der Insel kann ich nur empfehlen – wenn Zimmer frei sind, auch gerne im Seminarhaus.
Das frage ich gerne bei deiner Buchung mit an.
Möglicher Tagesablauf:
- Sonnenaufgang – Meditation am Meer (wenn es das Wetter zulässt)
- Yogastunde wenn möglich im Freien (Felsen, Terrasse, Seminarraum)
- Gemeinsames Frühstück, liebevoll frisch zubereitet, vegetarisch
- Zeit zum Relaxen, Schwimmen, Seele baumeln lassen, Markt besuchen…
- Relax Yogastunde am frühen Abend
- Abschluss mit Meditation oder Mantra
- gemeinsames Abendessen
- Morgenmeditation
- Yogastunde
- gemeinsames Frühstück
- Hugs and Kisses, Abschied nehmen…
Ja – wir vermitteln gerne 2 Menschen die sich ein Zimmer teilen möchten – oder du bringst gleich deine gute Freundin oder deinen guten Freund mit.
GLEICH ANFRAGEN UND PLATZ SICHERN!
