Yoga im Garten ist ein ganz besonderes Outdoor Erlebnis. Zu Gast im Agendagarten praktizieren wir im Freien bei (fast) jedem Wetter sehr naturverbunden. Bringe deine eigene Matte und geeignete Kleidung je nach Witterung Kleidung, Decke, Sonnenschutz, Mückenschutz. Im Anschluss ans Yoga machen wir ein kleines Picknick, zu welchem du herzlich willkommen bist. Jeder bringt etwas kleines mit, gemeinsam wird es immer ein schönes Miteinander.

HORMON BALANCE WORKSHOP Hier geht es um dich Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, nicht nur unsere Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, sondern auch unsere Hormone zu stimulieren, zu balancieren und uns damit ganzheitlich gesund auszurichten und Stress zu reduzieren. Die Übungsreihe von Dinah Rodriguez aktiviert die weiblichen Hormone und hat in Phasen der hormonellen Dysbalance, wie bspw. den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder bei PMS grandiose Erfolge aufzuweisen. Hormononyoga unterscheidet sich deutlich von anderen Yogastilen, und funktioniert über eine Kombination [...]