Shirin Yoku = Entspannung im Wald = Waldbaden

Was ist Waldbaden?

Entspannung, Bewegung, Dasein, Nichtstun – und das alles im Wald.

Waldbaden und Yoga verbindet die Kunst mit allen Sinnen in die Natur einzutauchen, wahrzunehmen, sich beschützt zu fühlen.

Wir werden gemeinsam gehen, atmen, hören, riechen, entspannen.

Die Entspannung kann sitzend, liegend, anlehnend stattfinden – es gibt auch ein paar wenige Hängematten

Das Angebot ist an die Gegebenheiten im Freien angepasst – bitte kleidet euch wettergemäss (Pulli, Sonnenschutz, Mückenschutz)

Bitte melde dich an,

Kosten: Das Angebot ist frei

Hängematten(miete) beträgt 10 Euro, ansonsten gibt es eine Spendenkasse

Treffpunkt Nähe Waldschule – wird allen angemeldeten Teilnehmern bekanntgegeben