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Wo beginnt Frieden? Wie gut gelingt es uns im Streit friedlich zu  bleiben? Wie gut können wir vergeben?

Die Metta Meditation ist eine wunderbare Übung dafür – deshalb möchte ich sie dir hier zur Verfügung stellen – vielleicht passt sie für die Ostertage gut für dich.

Über die Ostertage hast du die Möglichkeit, mit verschiedenen Videos zu trainieren. Such dir etwas passendes aus.

Die Live Kurse beginnen wieder am 25.April.

Online Teilnahme ist jederzeit möglich, nicht nur zur angegebenen Uhrzeit.

Ich wünsche dir liebevolle, fröhliche und friedliche Ostertage.

Hier die Meditation für dich…

enjoyllifeyoga Metta Meditation 

Passwort gMdy2GBJ