Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

unser Leben hat sich verändert… Strukturen existieren nicht mehr und oft leiden wir unter Bewegungsmangel

Um dem entgegenzuwirken möchte ich dich zu unserer täglichen Morgensession einladen.

Wir treffen uns jeden Morgen (außer am WE) von 7.40-8.10 Uhr, machen einen Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining und eine kleine gemeinsame Meditation, um den Rücken im Homeoffice nicht so allein zu lassen, unser Immunsystem zu stärken und gut gelaunt in den Tag zu starten.

Das Programm ist live und legt den Fokus jede Woche auf einen anderen Bereich unseres Körpers, z.B. den unteren Rücken, Bauch, Beine

Idealerweise nimmst du es dir jeden Morgen vor und stellst dir nicht erst morgens im Bett die Frage.

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Schau, dass du ein Plätzchen für deine Yogamatte hast, einen Stuhl oder ein Sitzkissen und deine Lieben mal 1/2 Stunde motivierst mitzumachen oder rausschickst 🙂

Und wenn du Musik dazu spielen möchtest, hast du hier die passenden Songs.

Die Preise findest du hier

Online Training Preise 2021



    Link anfordern*



    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden.*


    Du möchtest die neuesten Termine zu meinen Kursen, Workshops und Events haben? Dann melde dich hier für meinen Enjoylifeletter kostenlos und unverbindlich an!


    Meine Datenschutzrichtlinien.


    Captcha: captcha