Eintauchen - Auftanken - Erholen ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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ein Windhauch auf der Haut, das kitzeln eines Grashalms, der Duft von Erde... - wie bewusst nehmen wir diese sinnliche Begegnung mit der Natur war?
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Yoga & Picknick im Garten
Gemeinsam ist es manchmal leichter zu entspannen, im geschützten Rahmen der Gruppe, deshalb lade ich dich zu Yoga & Picknick aber vor allem zum Entspannen im Garten ein. Diese Woche am Freitag um 17.00 Uhr im Agendagarten Degerloch.
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Shirin Yoku - wie geht eigentlich Waldbaden?
In Japan, im Rahmen einer Gesundheitskampagne entwickelt um Stress abzubauen, ist Waldbaden inzwischen eine anerkannt Therapieform für unsere Gesundheit. Bewegung und Achtsamkeit sind die Schlüssel der Wirkung, genau wie beim Yoga. Deshalb habe ich mich entschieden, euch diese wunderbare Form der Entspannung als gemeinsames Erlebnis anzubieten. Erster Termin: 6.7. 23 in Stuttgart Degerloch
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Weitere Termine
Die Kurse fangen diese Woche alle wieder an, die Zeiten sind an die angemeldeten Teilnehmer bekanntgegeben. Morgensession Dienstag - Donnerstag 7.20 - 7.50 Uhr Yoga & Picknick: 16.6. 23 & 26.7. 23 (Achtung Termin wurde verschoben) Waldbaden: 6.7. 23 17.30 - 19.00 Uhr; 23.7.23 9.30 - 11.00 Uhr
Ich freue mich riesig dich zu sehen
Alles Liebe Rena
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