|
Yoga & Waldbaden
Schon der achtsame Aufenthalt im Wald tut uns gut, sorgt für die Erhöhung der Ausschüttung von Glückshormonen und sorgt nachweislich für Entspannung unseres Nervensystems. Yoga im Wald intensiviert diese Wirkung durch fließende Bewegungen, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation. Nächste Termine: 10.Juni und 8.Juli, je um 17.00 Uhr Bitte melde dich an, wenn du dabei sein möchtest
|
|