You can relax now ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Yoga im Agendagarten- wetterbedingt verschoben
Manchmal haben wir einen unglaublichen Bewegungsdrang, manchmal wollen wir einfach nur entspannen... ich glaube deshalb ist meine große Liebe zum Yoga entstanden. Yoga erlaubt beides. Auch im Garten morgen werden wir es kombinieren - Atemübungen, sanfte Bewegung für deinen vielleicht gestressten Rücken, kraftvolle Asanas und natürlich Entspannung in und mit der Natur. Ich freue mich sehr wenn du dabei bist. Bitte melde dich an, damit wir planen können. (Kurze Antwort auf diese Nachricht)
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Angespannte Nerven?
Manchmal fühlen wir uns sehr angespannt und wünschen uns eine kleine Pause. Auf Wunsch habe ich neue Videos eingestellt, speziell eine Stunde FÜR DAS NERVENSYSTEM, die ihr auf der Seite Videos (ON DEMAND) aufrufen könnt. Viel Freude und Entspannung damit!
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Workshop Hormone Weiblichkeit Glück
Wenn die Hormone durcheinander sind kann das körperlich ganz schöne Auswirkungen haben. Hitzewallungen, PMS, unerfüllter Kinderwunsch, schlechte Laune, schlaffe Haut ... sind nur ein paar Auswirkungen. In diesem Workshop erlernst du ein Übungsprogramm, welches gezielt entwickelt wurde um die Hormone auf natürliche Weise zu balancieren. Da Stress eine große Rolle für unsere Hormonbalance spielt, werden Entspannungseinheiten und Meditationen beim "Runterkommen" helfen. Der Workshop findet am 24./25 September statt im Yoga Loft Süd Jeweils 13.30 - 17.30 Uhr Kosten 150 Euro
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Termine Kurse
Alle Kurse starten wieder ab dem 12.9.
Bis dahin - genießt jeden warmen Sommerabend Alles Liebe
Rena
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