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SUMMARY:Happy Body Morgensession  Online Live
DESCRIPTION:Wake up – Happy Body – Morgensession\n30 Minuten Training täglich und dein Körper wir nicht mehr der Gleiche sein – willkommen bei unserer live  Morgensession.\nEs erwartet dich ein Mix aus Yoga, Fitness, Pilates und Rückentraining, der den Fokus immer mal wieder auf andere Bereiche lenkt, wie z.B. auf den Rücken, seine Mobilisation und Kräftigung. Tiefe Atmung, Achtsamkeitsübungen und kräftigende Elemente bringen dich in deine stabile Mitte. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren, unseren Körper zu kräftigen und zu lachen…\nFür die Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig.\nHier kannst du dich anmelden, dann bekommst du den Link zugeschickt:\n\n\n \n\n\n\n\n	\n		\n			\n			\n		\n	\n	\n		\n			\n			\n		\n	\n\n\n	\n	\n\n\n	Für Yoga & Fit Mix Morgensession Online Live anmelden.\n	\n\n\nDu möchtest die neusten Termine zu meinen Kursen, Workshops und Events haben? Dann melden dich hier kostenlos und unverbindlich an!\n\n\n Bitte bestätige meine Datenschutzbestimmungen.\n\n\n\n\n\n\nMeeting-Link\nhttps://enjoyllifeyoga.my.webex.com/meet/enjoylifeyoga ( https://enjoyllifeyoga.my.webex.com/meet/enjoylifeyoga )\nMeeting-Kennnummer\n1638 99 2839 ( tel:1638%2099%202839 )\nWir treffen uns Dienstag bis Donnerstag von 7.20-7.50 Uhr online, machen einen Mix aus Yoga, Pilates, Rückentraining um den Rücken im (Home)office nicht so allein zu lassen, unser Immunsystem zu stärken und gut gelaunt in den Tag zu starten.\nDas Programm ist live und legt den Fokus jede Woche auf einen anderen Bereich unseres Körpers, z.B. den unteren Rücken, Bauch, Beine.\nIch freue mich, wenn du dabei bist!\nSchau, dass du ein Plätzchen für deine Yogamatte hast, einen Stuhl oder ein Sitzkissen und deine Lieben mal 1/2 Stunde motivierst mitzumachen oder rausschickst 🙂\nUnd wenn du Musik dazu spielen möchtest, hast du hier die passenden Songs.\n\n \n
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