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SUMMARY:Sommerferien Yoga für alle – Montag Abend in Schönberg
DESCRIPTION:In den Sommerferien finden die Kurse alle offen statt – d.h. du kannst gerne  dazukommen auch wenn du sonst in anderen Kursen bist.\nAls Einsteiger und als geübte Yogi:ni\n \nAb September  startet dieser Kurs als Präventionskurs:\nIn diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt „Entspannung“ lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein. Leichte körperliche Anstrengung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen.\nDieser zertifizierte Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.\nFür die Erstattung durch die Krankenkasse ist eine Teilnahme von 8 Abenden (von 10) Pflicht.\nFür die Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig.\nEs ist möglich in den Kurs als offenen Kurs einzusteigen und beim nächsten Kursblock in den Präventionskurs einzusteigen.\nDie Termine in diesem Block sind: 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., Ausfall, 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., Ausfall (kein Raum), 24.11., 1.12. 2025\n
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