Brauchst du eine Auszeit?  

5 Tage – 4 Nächte Yoga Retreat auf Mallorca

Komme mit und sichere dir deinen Platz!

In Verbindung mit dir!

Wann? Vom 29.04.2025 bis zum 3.05.2025

Wo? In der Cala Figuera am Rand des Naturschutzgebietes in der Nähe von Santanyi auf Mallorca

Was erwartet dich?

YOGA + MEDITATION

In der Yogapraxis, mit einem kleinen Workshop zum Thema, im täglichen Miteinander. Unterstützt mit kraftvollen Meditationen, Naturzeremonien und Mantra Circles.

SOULFOOD

Beim Yoga Retreat erwartet dich nährstoffreiches Soulfood, liebevoll zubereitet, um Körper und Geist zu stärken. Genieße ausgewogene, saisonale Mahlzeiten, die mit Achtsamkeit kreiert werden.

ENTSPANNUNG

Am Rand des Naturschutzgebietes in der Nähe von Santanyi, einem Städtchen, das mit einem schönen Markt, kleinen Läden, gemütlichen Cafe´s und leckeren Restaurants zum Bummeln einlädt.

Sammle erste Eindrücke!

Alles was du wissen musst!

Hier findest du alle Informationen, über mein Reatreat mit dir! Solltest du noch Fragen haben, schreib mir gerne.

Worum geht es?

Wie gut bin ich in Verbindung mit mir selbst? Wie gut ist meine Verbindung zu meinem Umfeld? Kann ich sie verbessern? In diesem Retreat nehmen wir uns gemeinsam Zeit Verbindung zu spüren, zu erleben. In der Yogapraxis, mit einem kleinen Workshop zum Thema, im täglichen Miteinander. Unterstützt mit kraftvollen Meditationen, Naturzeremonien und Mantra Circles. Es ist Zeit in Verbindung zu gehen, tiefe Verbindung zuzulassen,  für dein persönliches Glück.  Persönlich, intim, nur für dich zu erspüren. Bis die Verbundenheit berührt, das Herz plötzlich lächelt oder es dir warm wird im Bauch. Die tägliche fließende Vinyasa Yoga Praxis unterstützt dich ebenso wie verbindende Gespräche, gemeinsames Singen (Circles) und kraftvolle tiefe Atempraxis (Breathwork). In der Verbundenheit können wir Selbstbewusstsein entwickeln, tief entspannen, auftanken, strahlen…

Was erwartet dich?

Es erwarten dich 5 Tage in einem schönen Seminarhaus an der Cala Figuera am Rand des Naturschutzgebietes in der Nähe von Santanyi, einem Städtchen, das mit einem schönen Markt, kleinen Läden, gemütlichen Cafe´s und leckeren Restaurants zum Bummeln einlädt. 2 x täglich gibt es eine Yogaeinheit, die je nach Wetter am Strand, auf der Terrasse oder im Seminarraum stattfindet. Morgens starten wir mit einer Meditation in der Natur, gefolgt von einer dynamischen, kraftvollen Yogaeinheit. Am Nachmittag eine ruhige Yoga Praxis mit langer geführter Entspannung. Die Praxis in diesem Retreat ist auf das spannende und manchmal dem wenig Beachtung findenden Thema Verbindung ausgerichtet. Was bedeutet Verbindung für dich und wie kann Yoga dich dabei unterstützen? Ganz gezielt erspüren wir in dieser Yoga-Auszeit dieses Thema in uns und kräftigen die eigene Kompetenz in der Verbindung zu dir, zu deinem eigenen Körper, deinem wunderbaren Wesen.

Was ist genau geplant?

– 4 x Stärkende Morgenmeditation in der Natur
– 4 x Yogasession am Morgen mit unterschiedlichen Schwerpunkten
– 1 – 2 x Mantra Circle
– 4 x Gemeinsames Frühstück, regional und frisch zubereitet
– 4 x Entspannende Yoga Session am Nachmittag
– 2 x Gemeinsames Abendessen
– 4 Übernachtungen
Ansonsten: Gemeinsame Gespräche, Schwimmen im Meer, Salz auf der Haut, Wanderungen an der Küste, Seelebaumelnlassen…

Was ist noch möglich? ( nicht im Preis inbegriffen)

– Massagen
– gemeinsames typisches mallorcinisches Essen am Strand
– Sonnenuntergangs Picknick
…. wird vor Ort von der Gruppe mitgestaltet

Wo wohne ich?

Das Seminarhaus Villaandfriends liegt am Hang an der Cala Figuera auf Mallorca. Die Bucht ist zu Fuß zu erreichen, ebenso wie die wunderschönen Klippen die zu Meditationen und Wanderungen einladen. Es gibt im Haus verschiedene Zimmer – mit eigenem Bad, Zimmer mit Gemeinschaftsbad, wunderschöne Zelte mit Bett & Terrasse und Gemeinschaftsbad. Insgesamt können 12-14 Teilnehmer entspannt Platz finden.

Was kostet das Retreat?

Im Preis mit inbegriffen sind

– 5 Tage Yoga, Meditationen, Circles
– 4 x Frühstück, 2 x Abendessen im Haus,
– 4 x Übernachtung

Im Doppelzimmer mit eigenem Bad (pro Person)  : 746 EUR –   (Einzelnutzung + 80 EUR)

Im Doppelzimmer gem. Bad (pro Person) : 706 EUR –  (Einzelnutzung + 60 EUR)

Im Zelt (mit Bett, steht bereits) gem. Bad (pro Person):  686 EUR –  ( Einzelnutzung + 40 EUR)

Gerne berate ich dich zur Zimmerwahl.

Flug und Transfer sind nicht inbegriffen.

Finde deine Auszeit und sei mit dabei!

Erlebe ein Yoga Retreat mit Soulfood, Meditationen, Entspannung und Workshops –
eine Reise zu dir selbst. 

Noch Fragen?

Hier findest du alle Informationen, welche mich meine Teilnehmenden Personen noch gefragt haben.

Zimmer oder Zelt?

Die Zelte sind wunderschön, mit eigener kleinen Terrasse und Bett. Ein Zelt ist gut geeignet als Paar oder Alleinreisende. Die Doppelzimmer lassen sich gut teilen, auch wenn man alleine anreist – die Betten lassen sich getrennt stellen. Im Zimmer mit eigenem Bad hast du etwas mehr Komfort. Rückzugsmöglichkeiten gibt es auf dem Gelände viele – lauschige Plätzchen, Liegestühle etc.

Brauche ich ein Auto?

Vor Ort benötigst  du kein Auto, allerdings bräuchtest du ohne Auto einen Shuttle vom Flughafen. Eventuell kannst du dich mit anderen Teilnehmern zusammentun oder den Bus zur Cala Figuera nehmen.

Kann ich verlängern?

Eine Verlängerung kann ich nur empfehlen – wenn Zimmer frei sind auch gerne im Seminarhaus.

Wie läuft ein Tag ab?

Möglicher Tagesablauf:
– Sonnenaufgang – Meditation auf dem Felsen
– Yogastunde wann möglich im Freien (Felsen, Terrasse, Seminarraum)
– Gemeinsamer Brunch, liebevoll frisch zubereitet,  vegetarisch
– Zeit zum Relaxen, Schwimmen, Seele baumeln lassen, Markt besuchen…
– Relax Yogastunde am frühen Abend
– Abschluss mit Circle
– Gemeinsames Abendessen

Letzter Tag:

– Morgenmeditation
– Yogastunde
– Gemeinsamer Brunch
– Hugs and Kisses, Abschied nehmen…

Kann ich mir ein Doppelzimmer teilen?

Ja – wir vermitteln gerne 2 Menschen die sich ein Zimmer teilen möchten – oder du bringst gleich deine gute Freundin oder deinen guten Freund mit.

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